מה זה בעצם שיאצו?
שיאצו הוא סוג של טיפול במגע שמקורו ביפן על בסיס הרפואה הסינית, שפירוש שמו המילולי הוא "לחץ אצבע" ("שי"- אצבע, "אצו" – לחץ).
טיפול השיאצו מבוסס על הרעיון מהרפואה הסינית שהגוף שלנו מלא בזרימה אנרגטית טבעית, וכאשר זרימה הזו נתקעת מופרעת, כתוצאה מכך מופיעים כאבים, מתח, עייפות או חוסר שקט פנימי ומחלות שונות.
המטפל בשיאצו לומד לזהות את חוסר האיזון בגוף, על סמך אבחון של המטופל, ומזהה אזורים של חסימות / עודף אנרגיה ואזורים של חוסר וחולשה, ובהתאם לכך מכוון את המגע כך שהאנרגיה תנוע מחדש ותביא לאיזון בגוף.
טיפול השיאצו המסורתי נעשה בלבוש מלא, על מזרון טיפולים, ללא שימוש בשמנים, כאשר המטפל משתמש באצבעות, בכפות הידיים, מרפקים וברגליים שלו כדי להפעיל לחץ עדין על נקודות מסוימות בגוף.
המטרה היא לשחרר חסימות אנרגטיות, לעודד את זרימת האנרגיה ("צי") ולהחזיר את הגוף לאיזון טבעי.
השיאצו הוא טיפול הוליסטי המתייחס לגוף, ולנפש כמכלול אחד.
מהלך הטיפול שיאצו?
שלא בדומה לטיפול בעיסוי שלרוב לא מצריך אבחון ארוך וסדרת טיפולים, טיפול שיאצו נכון בסיסו בשיחת אבחון ושאלות כדי ליצור אבחנה מקיפה של המצב הפיזי והאנרגטי של המטופל.
על בסיס הסימפטומים והמידע שהתקבל, ובהתבסס על עקרונות הרפואה הסינית, ניתן להגיע למקור הבעיה ולהרכיב תוכנית טיפול למטופל.
הטיפול מתבצע כאשר המטופל שוכב בלבוש מלא ונוח על מזרון הטיפולים ללא שמנים, ובמהלכו נוצר חיבור פיזי ואנרגטי בין המטפל למטופל, כאשר המטפל לוחץ על נקודות שונות בגוף לאורך ערוצי האנרגיה השונים ("מרידיאנים" – ערוצים אנרגיה אלו מחוברים לאיברים הגוף השונים, ולאורכם יש מספר נקודות לחיצה).
המטפל מתאים את הלחץ לאזורי הטיפול השונים כאשר באזורי חוסר יהיה מגע ארוך ועדין, ולעומתו באזורי עודף יהיו תנועות פיזור והנעה.
הטיפול נעשה ע"י מגע בלבד, ללא שימוש בשמנים.
יתרונות טיפול השיאצו:
שיאצו הוא טיפול עדין, אך בעל השפעה עמוקה על הגוף והנפש.
הוא נחשב לאחד הטיפולים היעילים ביותר לשחרור מתחים, טיפול בכאבים, ושיפור התחושה הכללית.
1. שחרור מתחים ולחץ נפשי
המגע הארוך בין המטפל לגוף המטופל, הלחץ האחיד והקצב הרגוע של הטיפול גורמים למטופל להירגע, ולהרפות את הגוף, השרירים ואפילו את המחשבה והדאגות.
לאחר הטיפול מרגישים שלווה, שחרור ותחושת רוגע כללית.
2. הפחתת כאבים פיזיים
טיפול השיאצו מסייע במיוחד בטיפול בכאבי גב, צוואר, כתפיים נוקשות וחוסר גמישות של הגוף.
הנעת הגוף, המתיחות והרוטציות מסייעים בשחרור שרירים תפוסים ומביאים לשיפור בזרימת הדם.
3. איזון אנרגטי וחיזוק המערכת החיסונית
הטיפול בשיאצו ע"י מגע ארוך וממלא, והנעת הגוף והמפרקים מביאים לשיפור בזרימת הדם בגוף, ובמצב זה גם זרימת האנרגיה והצי בגוף משתפרת, ומביאה לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף.
ההבדל בין שיאצו לעיסוי רגיל:
בעוד שעיסוי שוודי מתמקד בעיקר בשרירים, שיאצו מתמקד באנרגיה הפנימית של הגוף.
במקום ללוש את השרירים, המטפל מפעיל לחץ ממוקד ויציב – לא חזק מדי, אבל מדויק מאוד.
בנוסף, שיאצו נעשה דרך הבגדים ולא עם שמן, מה שהופך אותו לנגיש במיוחד גם למי שלא מרגיש נוח בעיסוי רגיל.
העיסוי “המערבי” עוסק יותר בשחרור פיזי; השיאצו פועל גם על הרובד הרגשי והנפשי.
למי מתאים טיפול שיאצו?
שיאצו מתאים לכל מי שמחפש טיפול המשלב בין ריפוי לרגעיה וחיזוק הגוף והמערכת החיסונית, ולכל מי שרוצה להנות מיתרונותיה של הרפואה הסינית בטיפול נוח ומרגיע (דומה לטיפול בדיקור סיני, רק ללא שימוש במחטים), למי שנרתע מטיפול בעיסוי שנעשה ברובו בגוף חשוף ושימוש בשמנים, וכל מי שרוצה טיפול שונה מהמסאג הסטנדרטי שכולנו מכירים.
השיאצו במובן מומלץ במצבים אלו:
- למי שסובל ממתח ולחץ נפשי.
- לאנשים עם כאבי גב, כתפיים או צוואר.
- לאנשים הסובלים מבעיות עיכול ועצירות.
- לסובלים מחוסר אנרגיה ומעייפות כרונית.
- לכל מי שמחפש מגע רך ונעים.
למי לא מומלץ לעבור טיפול שיאצו?
במקרים מסוימים יש להימנע או לדחות את הטיפול:
- בזמן חום או מחלה מדבקת
- לאחר ניתוח טרי או פציעה פתוחה
- במצבים רפואיים חריפים (כמו בצקות, קרישיות דם, גידולים פעילים וכו’)
בכל מקרה של מקרה רפואי, חובה להתייעץ עם רופא לפני הטיפול.
כמה זמן נמשך טיפול שיאצו וכמה טיפולים צריך?
טיפול שיאצו רגיל נמשך בין 45 ל־60 דקות.
בתוכנית טיפול שיאצו מקצועית, המפגש הראשון מוקד ברובו לתשאול ואבחון המטופל, ולאחר מכן ישנה סדרה של 8-10 טיפולים.
ברוב המקרים ניתן לחוש שינוי כבר אחרי טיפול ראשון, אולם כדי לקבל שינוי וריפוי יש להשלים את תוכנית הטיפול.
לאחר סיום סדרת הטיפולים, מומלץ להפוך את הטיפול בשיאצו לדרך חיים ולהמשיך בטיפול קבוע אחת לשבועיים או חודש לשמירה על איזון גופני ונפשי.
איך לבחור מטפל בשיאצו?
שיאצו דורש ניסיון רב, רגישות גבוהה והכשרה מקצועית אמיתית.
לפני שאתם בוחרים את המטפל שלכם, כדאי לבדוק:- תעודה ממוסד מוכר: המוסדות המובילים בארץ הם: מכללת תמורות, רידמן, ומדיסין.
- ניסיון מעשי עשיר ככל שהמטפל מנוסה יותר, כך הניסיון שלו במתן פתרונות למצבים רפואיים שונים רחב יותר וישיג תוצאות מהר יותר.
- המלצות – תמיד טוב לקבל המלצה מאדם מוכר, ו-או לבחור מאינדקס מטפילם מקצועי, המציג מטפלים מקצועיים בעלי ניסיון עשיר.
- תעודה ממוסד מוכר: המוסדות המובילים בארץ הם: מכללת תמורות, רידמן, ומדיסין.
שיאצו בבית או בקליניקה?
אפשר ליהנות מטיפול שיאצו גם בקליניקה מקצועית וגם בבית.
הטיפול בקליניקה מביא ליציאה מהשגרה, שינוי אווירה ולרוב הקליניקה מאובזרת יותר ומוסיפה לאווירה של הרגיעה ומאפשרת טיפול ללא הפרעות
טיפול בבית מתאים לרוב לאנשים עסוקים, ולמי שרוצה שגרת טיפולים בבית שלו ללא צורך לצאת מהבית ולבלות זמן בפקקים בחיפוש אחר חניה.
עלות לטיפול שיאצו
המחיר משתנה לפי מיקום וניסיון המטפל, אך ברוב המקומות טיפול של שעה יעלה בין 250 ל 350 ₪.
יש גם מטפלים המציעים סדרת טיפולים בהנחה, במיוחד כשמדובר בתהליך טיפולי מתמשך, וכמובן ישנם טיפולים מוזלים דרך הביטוח המשלים של קופות החולים.
למה כדאי לשלב שיאצו בחיים שלכם?
בעולם מלא לחץ ומתח, טיפול שיאצו הוא הזדמנות לעצור.
זו שעה של חיבור אמיתי לגוף, לנשימה ולתחושה.
המגע העמוק והקשוב מזכיר לנו מה זה "להיות בכאן ועכשיו" ומרוכז בגוף שלי ולא טרוד במחשבות היום יום.
שיאצו אינו רק טיפול, הוא גם דרך חיים, ולאחר סדרת הטיפולים מומלץ לשפר את התזונה ולשנות את אורח החיים לרגוע יותר.
גוף רגוע, משוחרר וללא חסימות, מאפשר זרימה אנרגטית, מערכת חיסונית טובה יותר וחיים מלאים יותר.
מטפלי שיאצו מומלצים:
מוזמנים להשתמש באופציית החיפוש באתר שלנו ולאתר מטפל/ת בשיאצו באזור מגוריך, או להשתמש בלינקים הבאים למטה המשתנים מפעם לפעם:
טיפול שיאצו בחיפה | טיפול שיאצו בקריות
