העיסוי השוודי, זהו העיסוי הנפוץ ביותר בעולם, ורוב מי שחושב על עיסוי, או על טיפול במגע, לשחרור שרירים, או סתם לכיף ורגיעה, כנראה זה יהיה הטיפול הראשון שיחשוב עליו.
זהו טיפול פשוט, נעים, מרגיע ומשחרר המתאים כמעט לכל אחד, ולרוב רוב המטפלים בטיפולי מגע, מטפלים בשיטה זו.
במאמר זה תגלו מהו עיסוי שוודי, איך הוא משפיע על הגוף והנפש, מהם יתרונותיו, למי הוא מתאים, ואיך לבחור את המטפל המקצועי והמתאים עבורכם.
מהו עיסוי שוודי?
העיסוי השוודי זהו טיפול במגע הכולל תנועות עדינות ועמוקות על פני גוף המטופל, כאשר המטופל שוכב על מיטת טיפולים, שגופו מכוסה במגבת רכה, כאשר בכל פעם המטפל חושף חלק גוף אחר ומבצע תנועות של ליטוף, לישה וחיכוך, תוך כדי שימוש בשמנים טבעיים.
פעולה זו גורמת לחימום השרירים, מזרימים את הדם ,משחררים את השרירים ומקלים על כאבי גב וכאבי שרירים.
מעבר להשפעה על הגוף הפיזי, שחרור השרירים והקלה בכאבים, הטיפול מביא לרגיעה גם לנפש, ומטופילם רבים יחושו תחושה של ריחוף ושקט פנימי, סוג של מדיטציה, שהמוח עובר למוד של רגיעה ומנוחה עמוקה.
למי מתאים עיסוי שוודי?
כמו שציינו כבר, העיסוי השוודי מתאים כמעט לרוב האנשים, ובמיוחד ל:
אנשים הסובלים ממתח ולחץ יומיומי
מי שעובד בישיבה ממושכת ומרגיש נוקשות בגב או בצוואר
ספורטאים או אנשים פעילים הזקוקים לשחרור השרירים
כל מי שמבקש להרגיע את הגוף והנפש
- מתאים במיוחד למי שרוצה להתנסות בעיסוי, ולא מכיר את השיטות, לרוב יבחר בטיפול זה.
נסייג ונזכיר שבמקרים רפואיים מסוימים (כמו הריון, דלקות חריפות או פצעים פתוחים) מחלות מסוימות, חשוב להתייעץ עם רופא לפני הטיפול.
איך נבחר מטפל בעיסוי שוודי?
הכשרה מקצועית: ודאו שלמטפל יש תעודה ממוסד מוכר.
ניסיון וותק: מטפל מנוסה ידע להתאים את סוג הלחץ והטכניקה למצב שלכם, כמובן שעליכם לשתף את המטפל בכאבים, אזורים רגישים או מגבלות.
המלצות: מעבר לניסיון של המטפל, תמיד עדיף לבחור מטפל על סמך המלצות של אנשים קרובים.
מקום נקי ושקט: חשוב להרגיש בנוח עם המטפל ולוודא שבקלינקה יש אווירה רגועה תורמת מאוד להצלחת הטיפול.
מין המטפל: לרוב אין משמעות למין המטפל, אולם יש מקרים בהם אנשים יעדיפו מטפל / מטפלת ממין מסוים, לרוב זה נובע ממניעים של דת ואמונה.
למרות שיש נטייה לחשוב שמי שרוצה טיפול אגרסיבי לשחרור שרירים יעדיף מטפל על פני מטפלת, אולם לרוב אין הבדל בעוצמת הטיפול בין מטפל למטפלת.
מה עדיף, עיסוי בבית או בקליניקה?
לרוב, מי שמחפש בנוסף לטיפול איכותי גם אווירה מיוחדת, עם מוסיקה נעימה, תאורה רכה, ריחות נעימים ושינוי שגרה יעדיף טיפול בקליניקה.
טיפול בבית מתאים לרוב לאנשים שעסוקים ברוב שעות היום, ואין להם זמן לחפש את המקום המתאים עבורם, לנסוע ברכז, ולבזבז זמן יקר על הנסיעה והחזרה מהטיפול, והם מרגישים שהם רוצים טיפול במקום המוכר להם.
כאמור מטפלים רבים המבצעים טיפולים בבית, יגיעו עם כל הציוד המתאים ליצירת אווירה רגועה, עם מנגינות נעימות ומרגיעות.
כמה עולה מסאז' שבדי?
טיפול רגיל נמשך כ-45 דקות, ועלות טיפול בקליניקה נעה בין 250 – 350 ש"ח.
במידה והטיפול נעשה בבית המטופל לרוב ישנו תשלום נוסף של לפחות 50 ש"ח עבור ההגעה לבית המטופל והבאת מיטת הטיפולים.
לטיפולים ארוכים יותר, של 60 / 90 דקות, נגבה תשלום נוסף.
בטיפולים הנעשים לאחר שעות העבודה, או בסופי שבוע / חגים לרוב נגבה תשלום נוסף.
כאמור מדובר בשוק חופשי, וכל מטפל מחליט את עלות הטיפול המתאימה לו.
לסיכום
עיסוי שוודי הוא לא רק פינוק, אלא דרך חיים.
כשמאמצים אותו כחלק משגרה, הוא מסייע בשמירה על איזון גוף-נפש, מגביר מודעות לגוף, ומונע הצטברות של מתח וכאב.
עיסוי שבדי משלב מגע עדין, שמנים טבעיים, ונשימה רגועה.
זהו טיפול שמתאים לכל אדם שרוצה לעצור רגע, לנשום, ולהחזיר לגוף שלו את השקט הפנימי.
אם אתם מחפשים טיפול מגע קלאסי שמשלב רוגע, שחרור ובריאות, העיסוי שוודי הוא הבחירה המושלמת.
מטפלים מומלצים לעיסוי שוודי:
מוזמנים להשתמש באופציית החיפוש באתר שלנו ולאתר מטפל/ת בעיסוי שוודי באזור מגוריך, או להשתמש בלינקים הבאים למטה המשתנים מפעם לפעם:
עיסוי שוודי בחיפה | עיסוי שוודי בקריות
